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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决(jué)定的(de)，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育(yù)完全，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么(me)经常踢足(zú)球之(zhī)类的运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度上也(yě)能促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候，对身体(tǐ)的(de)保(bǎo)护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让大(dà)家体验感更好，还(hái)能最大程(chéng)度的(de)让自己的(de)能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中会用到的关节都(dōu)要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术(shù)动(dòng)作的幅度以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们(men)踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时(shí)候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等到累(lèi)得不行的(de)时(shí)候再大(dà)口大(dà)口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是(shì)一项全(quán)天(tiān)候的运(yùn)动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求(qiú)身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连(lián)胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球(qiú)，他(tā)多(duō)么希望(wàng)中国队(duì)能够出现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各(gè)项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有(yǒu)限(xiàn)。

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