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1tbsp等于多少克细砂糖,1.5g盐大概有多少 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何(hé)保管存(cún)放(fàng)时(shí)间长(zhǎng)?纸箱保存的。关于新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长以及新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管(guǎn)存放时间(jiān)长,新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放时间,新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管存放最好(hǎo),新鲜山(shān)芋怎样保存(cún),山芋存放的好(hǎo)办法等问题,农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知(zhī)识:

山芋可以减肥吗

  山芋是可以(yǐ)减肥的。

  山芋适当摄(shè)入可以起到(dào)辅助减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果,每100克熟山芋的热量仅为79千卡,而且山芋(yù)中富含植物纤维,

  在(zài)增加(jiā)饱腹(fù)感的同时也不用(yòng)担(dān)心摄(shè)入过多热(rè)量(liàng),可以代替部分主食。而适当(dāng)摄入植物纤维,还可以起到一定(dìng)的(de)润肠通便效果。

  部分研究表明植物纤(xiān)维(wéi)因为难(nán)以被吸收,而与肠道微(wēi)生(shēng)物(wù)的接触时间更(gèng)长。所以可以(yǐ)通过调节(jié)肠道微生物来(lái)帮(bāng)助(zhù)代(dài)谢(xiè),减(jiǎn)肥人群可以适(shì)当(dāng)吃山芋(yù)帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放时间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的,可(kě)以(yǐ)准备一个稍微大一点的纸箱,在下面(miàn)垫上旧报纸(zhǐ)或(huò)者是(shì)不穿的旧衣服,再(zài)把新鲜山芋放入(rù)纸箱内(nèi)。

  在(zài)每层新鲜山芋(yù)之间都(dōu)要垫一层报(bào)纸或(huò)旧衣服,最(zuì)后在(zài)上面盖一层报(bào)纸(zhǐ),把纸箱密封好。

  放在家(jiā)里干燥(zào),通风的环境中(zhōng)。

  可以保存一年(nián)时(shí)间不(bù)坏,因为纸箱有透气防潮的(de)作用,旧衣服或报纸有(yǒu)温室的效果和吸潮(cháo)的功(gōng)效,用这个方(fāng)法来保存新鲜山芋(yù),不(bù)仅保存时间(jiān)长(zhǎng),而(ér)且新鲜山芋越放(fàng)越甜,不会腐烂发芽,也不会长(zhǎng)硬心。

  2、塑料袋(dài)保存。

  可以将新(xīn)鲜山芋用(yòng)卫生纸或者旧报(bào)纸包裹起来。

  然后都(dōu)放进塑料袋(dài)中(zhōng)扎紧袋口。

  同样是(shì)放在干燥通(tōng)风的地方,这样也可以保存很长(zhǎng)时间不(bù)坏。

  纸张可以控水锁水,能够防止外界水分(fēn)影响新鲜山芋,也能够保(bǎo)留住新鲜山芋原有水分,保持(chí)新鲜(xiān)度。

  3、冰(bīng)箱(xiāng)保存。

  如(rú)果(guǒ)新鲜山芋的量(liàng)比(bǐ)较(jiào)少,也可以放在冰箱保鲜层进行(xíng)保存(cún),保(bǎo)存之前(qián)首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹(guǒ)起来,再放(fàng)入冰箱保鲜层。

  这样可以保存一年都会(huì)很新鲜(xiān),保鲜膜可以锁住新鲜(xiān)山芋原有水(shuǐ)分,让新鲜山芋一直处(chù)在新鲜的状(zhuàng)态下。1tbsp等于多少克细砂糖,1.5g盐大概有多少p>

新鲜山芋怎样保存

  很多人(rén)特(tè)别的喜欢吃芋头,所以说一次性(xìng)会买很多(duō)芋(yù)头回来,这样自(zì)己一天(tiān)肯(kěn)定(dìng)是吃不(bù)完的,想要将(jiāng)芋头保存下来,但是害(hài)怕保存不好,担心(xīn)这个芋(yù)头(tóu)坏(huài)掉了不能吃,所以说很多(duō)人常(cháng)常为(wèi)这个(gè)事(shì)情(qíng)担(dān)忧,也担心自己(jǐ)不能吃到新鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的比较好(hǎo),芋头(tóu)保存(cún)不好很容易(yì)坏(huài)掉(diào)的,也(yě)很容易发芽,那么芋头怎(zěn)么存(cún)放好呢?

 1tbsp等于多少克细砂糖,1.5g盐大概有多少 芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下(xià)或25℃以上时会受(shòu)到(dào)伤害,低(dī)于0℃会受冻(dòng),因冻(dòng)伤造成腐(fǔ)烂(làn);在7℃以下会(huì)发生冷窖,表皮易被微生物侵染而腐烂;高(gāo)于(yú)25℃也会引起腐烂、脱(tuō)水(shuǐ)。

  贮藏芋(yù)头有宜湿(shī)不宜干之(zhī)说,过干(gàn)也会(huì)导致腐烂,贮(zhù)藏要求的(de)适宜相对(duì)湿度为85%。

  因(yīn)此,鲜芋(yù)头购买之后尽快(kuài)食用,并且一(yī)定不能放入冰箱(xiāng),当气温(wēn)低(dī)于7℃度(dù)时,应(yīng)存放于(yú)室(shì)内(nèi)较温暖(nuǎn)、通风处保(bǎo)存。

  若需保存(cún)较(jiào)长(zhǎng)时间,可采(cǎi)用通风库贮藏(cáng)法:

  1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20~30千克一(yī)箱(xiāng)或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对(duì)湿度为85%~90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意的是,在贮藏初期(qī),由于外(wài)界(jiè)气温高,芋头呼吸旺(wàng)盛,要(yào)注意通风(fēng)散热。

  控制(zhì)堆(duī)内温度不得超过15℃。

  如果自己(jǐ)一次性(xìng)买(mǎi)回来太(tài)多的芋头不知道怎么保(bǎo)存好(1tbsp等于多少克细砂糖,1.5g盐大概有多少hǎo)的(de)话,那么不(bù)妨(fáng)试试上面我(wǒ)们(men)介绍(shào)的这些保存芋头的方(fāng)法,如(rú)果不是(shì)很多,那么(me)最好是(shì)放在冰(bīng)箱里面(miàn)保存下来,但是一定不能削皮,这样带(dài)皮(pí)的保存时间才能更(gèng)长(zhǎng)久(jiǔ),如果(guǒ)没有冰(bīng)箱,那么自己一定要把芋头放在通(tōng)风的地方。

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