莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食用莲(lián)子不但能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重要(yào)功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年食用还(hái)能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲(lián)子心(xīn)，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产(chǎn)，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食(不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者(zhě)食(shí)用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下(xià)的知识(shí)答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不(bù)单能清理人(不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思rén)体内的自由(yóu不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思)基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含(hán)的(de)蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子(zi)的重要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它含有(yǒu)的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子(zi)能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾病的(de)治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉川(chuān)市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现(xiàn)上述(shù)症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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